МАРАФОН СТРОЙНОСТИ ОНЛАЙН

Очень часто бывают ситуации, когда есть желание и мотивация похудеть, но не хватает поддержи единомышленников, достаточных знаний и времени на спортзал и непрерывную готовку для достижения результата.

Именно для таких людей, желающих похудеть грамотно, эффективно и комфортно, создан марафон.

В чем же суть и как это работает?

В начале нашего знакомства Вы рассказываете мне о своих целях, мечтах, также делитесь информацией о своем режиме дня, медицинских ограничениях и т.д. В зависимости от этого, мы ставим объективную цель на время марафона. Индивидуально с каждым участником прорабатываем меню для разных ситуаций (например, рабочие дни и выходные), а так же продумываем последующий план питания для эффективного похудения раз и навсегда!

Как проходит:

-В группе Telegram


-Стоимость 500 руб (все деньги идут на подарки победителям марафона)
-В начале марафона участницы скидывают фотографии веса


-Два раза в неделю нужно присылать фото веса, чтобы видеть динамику


-Каждый день присылать отчет по меню за день


-Два раза в неделю я комментирую меню и корректирую ошибки питания (даю рекомендации, что поменять в рационе для достижения максимального эффекта). К тому же провожу индивидуальные консультации и детальный разбор меню в личных сообщениях!


-В группе также публикую полезную информацию по питанию


-По завершению марафона победители получают подарки, а все участники - новый уменьшенный вес и минус объемы


- Делимся впечатлениями и пишем отзывы об успехах в похудении!