Анна, 27 лет, фитнесс-тренер. Похудела на 10 кг.

Меня зовут Анна, мне 27 лет. Два года назад мой образ и график жизни поменялся, из офиса я перешла работать в фитнес клуб на должность инструктора групповых программ.
На тот момент я уже похудела, благодаря Herbalife и моему консультанту по питанию, все было здорово. Но работа в фитнесе давила шаблонами и я понимала, что мне нужно больше мышц, рельефа, просто быть стройной и подтянутой недостаточно для тренера.
Я занималась с коллегой-тренером в тренажерном зале и он предложил мне попробовать спортивную сушку. За месяц я скинула 6 кг, сбила свой гормональный цикл, посадила щитовидку и сильно ухудшила своё психологическое состояние.
Все это абсолютно не стоило того, потому что результат я удержать не смогла. Уже через месяц я вернула свой прежний вес с плюсом! Мое пищевое поведение было настолько нарушено + сбит гормональный фон, все попытки питаться правильно - заканчивались срывом.
Я была в таком отчаянии, что начала пробовать все, разные системы питания, исключала продукты, усиленно тренировалась. Вес не двигался.
И вот объявляют он лайн марафон, я решила, что пора возвращать коктейль, нормальный режим и делать то, что помогло мне похудеть однажды, без стресса и проблем со здоровьем.
На тот момент у меня уже был настрой, чёткий план и огромное желание. Что вы думаете? Через 3(!!!!) дня марафона я увидела цифру 59,к слову, я не видела ее 10 месяцев на своих весах. Это была такая радость и восторг, что я не заметила, как пролетело три месяца марафона и я увидела цифру на весах - 55кг. Это мой минимум и он достигнут спокойно, без стресса, нервов и жестких ограничений.
Чувствую себя здоровой, сильной, довольной своей формой и самочувствием! Это настоящий подарок на Новый год!
Девочки, не сдавайтесь никогда, пусть вас не останавливает никакой диагноз и никакие ситуации, возможно все, если есть желание и старание!
Всем нужно время, настрой, силы и терпение и все обязательно получится!

девушка похудела на 10 кг Назад к историям успеха